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一份关于医药养生保健书单,望大家事过心宁,身体康健
“中华养生经典”丛书之《千金方 千金翼方》，是我国唐代名医“药王”孙思邈两部传世名著养生内容的合辑本。
据医生介绍，当归被称为“补血圣药”，性甘、辛、温，归肝、心、脾经，有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，主治血虚血淤、虚寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、血虚肠燥便秘等症。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
四季养生常用保健中药 四季保健中药是根据中医关于春夏养阴、秋冬养阳和四季五补的原则制定的，以帮助人们适应气候的变化，来调节机体、促进健康。
——明·万全《养生四要》 三十物来顺应，事过心宁，可以延年。——《明·龚廷贤寿世保元》 三十夏为蕃（草秀），天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
孙思邈《养生铭》的解释如下： 怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易疫，气弱病相因。 这一节总体上是讲精神 养生 的，怒之所伤，肝气也；思之所伤，脾胃之气也；喜之所伤，心气也。
医学论文参考文献
1、在书写网页时，应注明网站名称、网址及访问日期等信息。此外，在医学论文的写作中，为了避免抄袭，还需要注意参考文献的引用方式。可以使用引用工具来帮助自己进行文献管理和引用，如EndNote、Zotero等。
2、医学科研论文中著录参考文献的要求有引用文献的时效性、引用高质量文献、引用参考文献要全面、多引期刊文献，少引书籍文献、参考文献正确，合理引用、参考文献著录格式的规范。
3、首先，医学论文参考文献必须来自于被认可的可靠***，例如专业医学杂志、学术期刊、学术会议等。参考文献的来源应是经过同行评审的高质量学术文章，其探讨的主题和研究的方法也应与本文相关。
4、参考文献著录格式：期刊作者题名[J]。刊名，出版年，卷（期）：起止页码。专著作者。书名 [M] 。版本（第一-版不著录）。出版地：出版者，出版年：起止页码。
5、医学论文参考文献著录原则与格式 原则上，所有必要的参考文献，作者都应该引用，并进行标注。参考文献是指为撰写或编辑论著而引用的有关图书资料。引用参考文献时应按其在文内首次出现的顺序，依次以***数字在文前文后标注。
6、医学论文参考文献引用的技巧经验 引用高质量的论文文献，在一定程度上反映了该论文学术水平的高低，从总体上体现了该论文的科掌性、实用性和先进性。为了更好的论述自己论文的观点，论文作者就要使用到参考文献。
中医古典书籍有哪些
1、《黄帝内经》，《伤寒杂病论》，《千金方》，《本草纲目》，《吕氏春秋》里也有，还有一些道家，佛家的经典里也有一些篇目。
2、《难经》原名《黄帝八十一难经》，又称《八十一难》，是中医现存较早的经典著作。关于《难经》的作者与成书年代历来有不同的看法，一般认为其成书不晚于东汉，内容可能与秦越人（扁鹊）有一定关系。
3、《难经》：原名《黄帝八十一难经》，又称《八十一难》，是中医现存较早的经典著作。《难经》是在《素问》《灵枢》基础上提出八十一个问题进行重点讨论，然后归纳成书。
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