大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医疗卫生行业辟谣的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医疗卫生行业辟谣的解答，让我们一起看看吧。
平时听到好多姨妈期禁忌症，到底哪些是真的，哪些是谣言？
①注意经期卫生：经期要保持外阴清洁，准备专用的盆，每晚用干净的温水洗外***，不要和别人互相串换借用，以免通过盆传染疾病。不要用洗过脸或脚的水来洗***，更不要几个人共用一盆洗；经期中的洗浴，应是淋浴为好，不洗盆浴或坐浴。卫生巾、纸要柔软清洁，最好使用正规渠道进货的卫生纸、卫生巾及垫，***要勤换、勤洗，洗后用开水烫一下，以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的***，并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭，以免将赃物带入***，引起炎症。
②饮食需营养：月经期因经血的耗散，更需充足的营养，多吃富含高蛋白、高热量、大量维生素的食品；饮食宜清淡少***，软和，易于消化；不过食生冷及辛辣香燥伤津的食物。要多喝开水，多吃水果、蔬菜。
③月经期的禁忌：月经期女性体质较弱，过冷过热的***，以及外界细菌入侵都易影响正常的行经。故月经期应防止高温日晒、风寒雨淋；经期注意不要涉水游泳或用冷水洗浴、洗头、洗脚，或久坐冷地等；月经时，防御病菌的能力减弱。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
④调节控制情绪：中医学认为，情绪异常是重要的致病因素之一，而精神情绪的突然变化对月经的影响尤为明显。故月经期一定要保持良好的情绪，心情舒畅，避免大喜大悲、过于愤怒等不良情绪***，以防月经不调。
⑤劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，剧烈、繁重的脑力及体力劳动，会导致盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等，故应该避免；要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
最后， 月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃***性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免***血管扩张，引起月经提前和经量过多。
月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
现23个省市有境外输入病例，黑龙江省没有，为啥还没有开学？
自3月25日18时起，黑龙江省的应急响应等级由二级响应调整为三级响应。
其他很多省份都是在应急响应下调到***以后向社会公布了开学时间，据此看来，黑龙江省宣布开学时间已经是近在眼前的事情了。
目前各省的防控压力主要是境外输入，黑龙江省这一块相对形势比较好。
而且从以上官方文字来看，境外输入病例目前管控非常严格，一般是一下飞机就直接被接走进行隔离，不会对
外界造成干扰，也不会影响到当地的开学时间。
所以依据以上信息，从3月15日算起，黑龙江省达到本土零增长至今18天，到4月8号就达到了28天，基本满足了可防可控的安全要求，不出意外的话，黑龙江于近日就要宣布开学时间了，而且大概率最早的开学时间是4月7日。大家稍安勿躁，耐心等待好消息吧。
耐心坐等官宣，不信谣不辟谣。
不知道你的学段是不是毕业班，如果是高三、初三、本四、研三、博士毕业班肯定会着急，这个很正常，但是如果高三都没有宣布开学，那么其他的学段也不用着急，特别是小学三年级以下和幼儿园的，可以参考辽宁的开学通知，但是现在只是不给外国人回来和减少航班，中国公民还是正常可以回来，所以有境外输入也很正常。
总之，开学是迟早的事情，但是开学了送不送又是个人的选择，相信决策者总比普通人聪明吧。
到此，以上就是小编对于医疗卫生行业辟谣的问题就介绍到这了，希望介绍关于医疗卫生行业辟谣的2点解答对大家有用。
