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如果练习太极拳只从养生保健的目的出发，也需要有名师指点吗？？
如果练习太极拳只从养生保健的目的出发，也需要有名师指点吗？
答案是肯定的。
虽然有句古话说，“师傅领进门，修行在个人”，但是没有一个在学拳道路上的引路人而全凭自己找资料、看***、照猫画虎来学的话，不但达不到养生保健的目的，很可能会导致有害的结果。
为什么茶叔这么说？
最简单的，前几年在网上有一种言论甚嚣尘上：“打太极拳伤膝盖”。
说这种话的人多半都是没有正儿八经的跟着老师学习过的、自己凭感觉瞎打瞎练的那种人，自己身体有病了、不舒服了，听人说太极拳好了才去练太极拳。
要么就是老师讲课的时候他没好好听讲。
茶叔当年学拳的时候老师曾经说过，太极拳有三种练法：高架、中架和低架。练这三种架子都要求尾闾中正，虚领顶劲。
高架就是大家平时经常见的那种，也就是所谓“站着打的拳”；中架就是膝盖弯曲成大钝角，好像半蹲着马步一样打的拳；低架就是膝盖几乎弯曲成90度直角，直到打完一套拳。
茶叔驽钝，10年了才练到中架，认认真真打完一套拳之后全身大汗，身体感觉很舒服、很轻快。那些在网上喊着练太极拳伤膝盖的人，多半是看到人家练低架太极拳的招式漂亮，上来就想练低架。
当然是的，练太极拳不管是那种目的，都需要有明师指点，不是名师，现在名师太多，明师可不多，为了养生练太极也不只是练练动作的，就算是动作出现问题不及时纠正还会对身体有损坏的
如果仅从活动一下筋骨一般性的健身也就无所谓了，没必要什么明师，自己找个老师，跟着***自己练练！
也就是说每天有个半个小时左右的活动时间练练太极拳的架子，就可以了！
但是如果你每天都有一到三个小时练拳，并且想通过太极拳进行修身养性，或者说达到一定的太极功夫，那么你必须有一个好老师，还真得有明师指点！
否则大运动量的 太极拳训练，没有正确的方法，尤其是练功的心法，那么不但没有达到养生或练功效果，反而对身体不好！
这个绝对不是耸人听闻，我在和近百万的太极拳友交流问答中，他们普遍存在着长期打太极拳膝盖磨损受伤的问题，多数不得已放弃太极拳了！
曾经我的师傅说太极拳并不是可以普及的***可以练习的大众健身方式，练不好会伤身体，虽然它可以养生，可以健身，可以技击！
另外还有更严重的问题，长期的做丹田鼓荡，丹田内转，而没有正确的方***阴上提，内收，造成谷道真气外放，致使很多人脱肛，痔疮，直肠等严重问题出现！到时，悔之晚矣……
如果只是为了养生保健，没有名师指导也是可以自修自悟的，毕竟最早的太极理论也是由人来提出，并通过人们不断地实践，分折，归纳，总结，去粗取精，去伪存真逐步完善提高的。那么后来者完全可以根据前人的这些经典理论来学习感悟，用于指导自己的太极修为，达到养生保健，益寿延年的目的。
与太极有关的经典著作有：易经，道德经，庄子，黄帝内经，（阴阳五行原理及养生部分）明朝太极拳家王宗岳撰写的《太极拳论》，尤其大家所熟悉的太极图，一个极简单的几何图形却包涵着深邃的哲理，仔细捉摸可以受到许多启发，并非只用于太极拳，其哲理于社会，企业，行业，家庭，事业，个人之保健养生皆可用之，可谓不说话的明师。
当然，习太极拳不管出于何种目的，有明白人指导比无人指导要好的多，可以少走或不走弯路，能避开许多误区。初习拳者可以向周围的先学者请教，别人的经验体会，或可为己所用，古人云：三人行必有悟师。说不定他们当中就有明白人。举个例子，有位中年女士身患原发性痛经，甲亢，后结婚生子，中医西医收效甚微，苦不堪言，甲亢靠西药维持，不能工作。后从名师之高徒学太极拳，习四十二，四十八式，一百零八式及三十二式剑，虔诚努力练了数年，拳架纯熟规范，整穿掌下式腿肚可贴地而行，若参加比赛必能拿奖，然病却不见好转。后遇一其貌不扬的老者，给她指点了下，先只练简化二十四式，又教她几个小***，女士依法而行，不到两年诸病悉除，还找了份工作，甲亢停药今已十余年未复发。所以说，机缘有时就在身边，也不见的非得名师，若这位女士脑子不开窍，瞧不起貌不惊人的老者，拒其建议，又会怎样？若拜在与搏击选手比试的某宗师门下，又会怎样？同事之妻早年酷爱某式太极亦有名师面授，然十余年后双膝损伤，关节积水，但其多名拳友却无事，可见悟性至关重要，受伤亦非师之过。
为健康计习太极拳架，有多种方法，可于网络***，广场及公园里的太极队，以及先学的爱好者中，根据自己的喜好选择。太极拳理则需多读些有关方面的书，一旦明理，便可纵横捭阖，游刃有余，事半功倍。
如果练习太极拳只从养身保健的目的出发，也需要有名师指点吗？
用太极拳来养身保健，不需要名师指点。因为只用作养身保健的太极拳，它的技术含金量并不高
不需要拜师学拳。头条上就有众多名家发布的各种太极拳***，可以从不同的角度，正看，反看，每一招式动作，可以反复观看，甚至还可以慢放，一天一个动作，一套二十四式国家体委编著的简化杨式太极拳，一个月的照***自学，认真努力，完全可以学会它，可以打出杨式太极拳，端庄大气，舒展大方的太极拳的韵味。有一曾经太极拳竞赛冠军，无啊名在头条上发布的太极拳***，动作规范，太极拳架干净圆润，很具大家风范，可以做为***老师，反复观看照***练习。一定可以自己不用名师指导，就能学会二十四式简化杨式太极拳，不信，你可以试一试。这就是头条给众多喜爱传武的网民，带来的***。也是众多喜欢用传统武术锻练身体的，众多头条迷为什么每天都热衷玩头条的个人的私密。即不花钱，又学会了太极拳。***动作，完美规范。绝对的太极拳免费学练的***名师。它可以满足以保健为目的太极拳修练者的拜师学拳的意愿。不用花钱，就可以跟名师学好太极拳。它是今日头条给太极拳迷，带来的***。
太极拳，传统武术的精华。以养身保健为目的学习太极拳有二个值得注意的事项。一要走出学习太极拳的误区。社会上有一些教太极拳的所谓导师，自己也只是刚学会太极拳不久，以赢利为目的教拳授徒，用书上 ，网上看到的一些生涩难懂的传武朮语忽悠，误导学习太极拳者，半年下来花了几百大洋，一套二十四式太极拳还难打完整。二不要追求太极拳的正宗，真传，祖传之说，它会让你花光你身上的银子，还学不到简化太极拳的东西。太极拳运动，简单明了，它是一项全身运动，也就是学会一种锻练划圆圈的全身运动拳法。不必花大价钱请名师指导。
太极拳运动。在全民健身运动中，要改良它的锻练方法，让国 民大众一看就明白，一听就懂，一学就会。大力普及它的简单运动生理健身原理，在全民健身运动中释放它的，防病健身，強身健体的正能量。让传武精华，太极拳运动在全民健身运动中再立新功，为保障国民身体健康，提高国民身体体质再作贡献。这就是我对用太极拳保健养身为目的，不要请名师指导的回答。欢迎点评。
有谁了解学校老师的健康情况？我了解的学校有几个癌症，还有别的慢性病。都说说看？
答主所在单位共有在职教职工300余人，在一次全身体检中，共查出肺癌两人乳腺癌一人，其他常见三高咽炎胃病等慢***职业病常见病，不计其数。可见教师群体整体身体状况确实令人堪忧。
1.教学成绩成为教师奖励性绩效工资分配的硬性指标。很多时候，老师们并不在意多拿几个还是少拿几个绩效工资，更为在意的是面子和荣誉。
（1）溺爱型护短型家长屡见不鲜。
这种家庭的孩子，往往属于老虎***摸不得，哪怕他严重违反了纪律，家长也不允许老师批评教育，一个班级遇到两个这种类型的孩子，老师们往往深也不是，浅也不是，一筹莫展，手足无措。
（2）家长过度***给老师们带来了巨大心理压力。
每学期总有几个刺头家长整天紧盯老师的一一言一行，一旦发现老师有失当行为，立马撺掇部分家长进行所谓的***。轻则向学校领导反映，重则直接反映到上级教育主管部门。造成老师在正常教育教学过程中，对犯错误的学生不敢管不敢问。
1.教育扶贫、大扶贫成为教师的必修课。课可以不上，扶贫一点马虎不得，老师们上完了课要进村入户走访贫困户，在墙上签到还要填写各种表格。
我所处的学校属于偏僻农村中学，拥有教职工100多人。2018年12月，县教体局统一体检，查出肺癌一人，乳腺癌一人，淋巴癌一人。咽炎、甲状腺结节、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎……50岁左右的老教师基本上都有一两个这样的“不正常”。像我，除了有点咽炎的“老朽”还真不多，就像中了500万大奖 ，被同事羡慕着。
说好听点，我是心思单纯，其实，内涵的意思我也懂，就是缺心眼子，没心没肺的。但是，我有个好身体，比那个啥啥都强，不是吗？说到教师健康状况，我倒是心有所悟。
工作压力、家校关系、社会环境……这都不是我们小小的教师所能改变的，既然改变不了，那我们何不去适应？
第一，把握恰当的期待值。什么职称啊，绩效啊，量化啊，考核啊，评优评模评先进啊……统统不要看的太重，这些个东西就像树稍上的苹果，反正够不到，熟了，落在咱头上，咱就接着，砸不到咱头上 ，咱就不要肖想。只要尽心尽力的去工作，一切顺其自然吧。
第二，增强心理承受能力。记得那一年，我教初二三班语文，级部主任教四班语文，主任夫人教一班语文，期末考试成绩下来，一共10个班，主任夫人第一，我第二，主任第三。可是等到发奖公布时，我不知咋成了第四名 ，第四名是没有奖品的，量化分也会打折不少，我就用计算机把班内所有学生分数加一块，再除以学生数，原来平均分计算有误。几个知情的同事都要我去找校长……幸好我没去 ，即使找回来又能如何？也不过就是一个电饭锅奖品，但是，这样子，我与这个主任的同事关系肯定会僵 ，这不，人家又当了两年副校长，去年就被提拔校长了，我是不是有点小侥幸。所以，要忍别人所不能忍。
第三，摆正自我位置。我只是一名教师，学生是家长的孩子，仅仅是我们的学生，我们尽心尽力去管理，去传授，但对待实在不学习的“熊孩子”，无能为力的我们就放弃吧……对待护犊子的家长，我们能找到一千个理由让他们高兴，就让他们高兴吧。我们承担不了那许许多多的责任，我们也没必要为了教育他们的孩子去载跟头。
不愠不火，身体会健康不少。
到此，以上就是小编对于甲状腺专科[_a***_]讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲状腺专科医院讲座的2点解答对大家有用。
