体检机构胆固醇偏高,体检机构胆固醇偏高怎么办

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体检机构胆固醇偏高的问题,于是小编就整理了4个相关介绍体检机构胆固醇偏高的解答,让我们一起看看吧。

  1. 为什么经常跑步锻炼,低油低盐,体检时还是总胆固醇偏高?
  2. 体检时胆固醇偏高,早饭可以吃鸡蛋吗?
  3. 血清总胆固醇偏高是怎么回事?
  4. 为什么运动量大的人也会胆固醇过高?

什么经常跑步锻炼,低油低盐,体检时还是总胆固醇偏高?

会不会有家族史的,有家族史的靠锻炼身体胆固醇不好下去,我家人也锻炼,但是他吃降血脂的药。我们家吃的比较清淡,做菜花啥着放几块廋肉。饮食方面得搭配着来,不是一惯的吃素食胆固醇就不高的。我们家婶婆吃半辈子素食,她也是高血压,还有冠心病的。

长期运动,总胆固醇还偏高。这是由于总胆固醇的升高并不是单纯地由运动减少所导致。肥胖、遗传因素、内分泌的一些因素,包括甲状腺功能减退症、类脂性肾病糖尿病、高尿酸血症,都可导致总胆固醇水平升高,运动只是其中的一项。

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所以即使患者长期运动,也有可能出现总胆固醇的偏高。有些人是由于遗传因素,或者是在血脂代谢的过程中某些酶发生了异常,这时尽管有运动的方式存在,也会出现总胆固醇水平的升高。

这时患者除了控制饮食、少吃油腻的食物、不喝酒、不吸烟、控制体重,同时还应该应用一些降低胆固醇的药物,包括他汀类药物,使得总胆固醇尽量接近于正常水平,减少由于高胆固醇血症所导致的动脉管腔狭窄。

体检时胆固醇偏高,早饭可以吃鸡蛋吗?

胆固醇偏高可以吃鸡蛋,但需将蛋黄去除,因蛋黄里胆固醇含量很高,可吃蛋清,蛋清内无胆固醇,只有蛋白质。

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胆固醇高需要汪意这么几点,尽量别吸烟喝酒,注意饮食切忌暴饮暴食,这样易增加体重易患上糖尿病,心脏病。有胆固醇偏高者除不能吃鸡蛋黄外,凡富含胆固醇的食物都别吃,如:鸡,鸭,牛,羊,猪的内脏包括肾,肝,肠等,还有墨鱼,奶油和黄油以及动物脂肪牛油猪油等。

那么又适合吃什么呢?当然需要清淡一点,做菜选择使用橄榄油比较好,常喝点橘子汁,多吃大祘,另外适合吃的诸如:海带,紫菜,韭菜,胡罗卜,玉米,香菇,黄豆,冬瓜等等,这些都对降低胆固醇有益。

胆固醇高尽量不要吃鸡蛋黄,血脂检查中的胆固醇是我们人体正常细胞的一种成分,它对于细胞膜的稳定性有着重要的作用。通常除了我们自身代谢,可以产生胆固醇以外,还有一部分是通过食物摄取的。日常生活中,含胆固醇比较高的食物主要包括,动物的脑组织,禽类的蛋黄,动物的内脏。

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血清总胆固醇偏高是怎么回事?

血清总胆固醇偏高是怎么回事?

血清总胆固醇偏高提示存在脂质代谢障碍。

血清总胆固醇(TC)偏高是见于家族性高胆固醇血症、家族性ApoB缺陷症、多元性高胆固醇、混合性高脂蛋白血症等。同时,糖尿病、甲状腺功能低下、梗阻性黄疸、肾病综合征、慢性肾衰竭等原因也可导致TC升高。受年龄、性别影响,新生儿TC水平极低,之后随年龄增长而上升,至70岁之后不再上升甚至下降;中青年女性TC含量大于男性,女性绝经后TC含量较同年男性高。

血清TC升高也是动脉粥样硬化和缺血性心脑血管疾病的危险因素,也是冠心病和脑卒中的独立危险因素也可用于心脑血管疾病危险评估,降脂治疗效果监测。

检验结果临床意义必须由临床专业医师结合病史、症状、体征及其他***检查结果,全面综合分析判断,

本内容由北京大学人民医院 检验科主任技师 王启审核

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为什么运动量大的人也会胆固醇过高?

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固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,高密度胆固醇对保护我们心血管有很大益处,所以我们把它归为“好胆固醇”。低密度胆固醇如果偏高的话会增加冠心病带来的危害,所以我们归为“坏胆固醇”。

胆固醇是我们人体中不可缺少的一种物质,胆固醇在人体中的表现主要有形成胆酸,合成激素,构成细胞膜。随着生活水平提高人们饮食有了很大改变,从以前每餐只有单一的菜色变成今天的鱼肉满桌,白酒,红酒,啤酒统统往嘴里塞,这就是疾病的根源。以下几类人中比较容易胆固醇高(1)40岁以上的人(2)经常抽血喝酒的人(3)生活不规则,不规律,压力大,精神紧张的人群。(4)绝经后的女人(5)有冠心病,心绞痛,中风的人,有胆固醇家族遗传史的人,肥胖类人。(6)有高血压,糖尿病,心肌梗死的人,爱吃油炸,煎,肥肉这些人容易胆固醇高。


引起胆固醇高除了不爱运动之外还有就是饮食问题造成,全国大概500人当中就有一个人有家族遗传胆固醇疾病。胆固醇高得冠心病的几率也大于平常人,


对于胆固醇高得人要禁止吃高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,多吃海带、新鲜蔬菜和苹果、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、牡蛎、杏仁、牛奶、蜜橘、茶。胆固醇高的人还要,少吃多动,管住嘴迈开腿,适量运动,放开心情减少压力。


至于为什么运动量大的人胆固醇也会过高?我给出我个人的一些看法,如果你每天大鱼大肉之后运动的话,跟降低胆固醇没有什么帮助,如果你家族性遗传的话跟运动没有多大的关系,还是要药物控制,当然积极锻炼身体是一件美好的事,但是要找到适合自己的运动方式,想要得到更好的治疗还是要找到问题的根源,然后找对方法对症下药,这样我们才能不被疾病缠身。

秀才张三疯祝大家身体健康

到此,以上就是小编对于体检机构胆固醇偏高的问题就介绍到这了,希望介绍关于体检机构胆固醇偏高的4点解答对大家有用。

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